Основа будущего здоровья
Опубликовано 02.08.2016 06:33
Не все об этом знают, но первая неделя августа (которая начнётся уже через два дня), Всемирной организацией здравоохранения объявлена Неделей грудного вскармливания. Во всём мире — причём не только в эту неделю, но и постоянно — медики прилагают усилия для того, чтобы как можно больше женщин кормили своих младенцев грудным молоком. Уфалейские врачи тоже проводят такую работу. |
Вообще же, как рассказала нам заместитель главного врача ЦГБ по педиатрическому разделу работы Наталья Власова, в Верхнем Уфалее процент детей, находящихся на грудном вскармливании, ниже, чем в целом по области. Помимо некоторых объективных факторов, одной из причин этого является и низкая приверженность самих матерей к грудному вскармливанию. Зачастую бывает так, что кормящие женщины, можно сказать, провоцируют ребёнка переходить на искусственное вскармливание. Например, в нашем городе нередки случаи, когда молодая мать кормит младенца грудью, но в какой-то момент ей кажется, что молока у неё уже не хватает, ребёнок голодный, и она, не посоветовавшись с врачами, сама начинает прикармливать его разными молочными смесями. А младенец, в раннем возрасте (до полугода) попробовав такое питание, потом уже не хочет возвращаться к прежнему способу кормления (так как тот требует от ребёнка физических усилий, а из бутылочки питание само льётся в рот. Но ведь, как известно всем взрослым людям, физические нагрузки сами по себе полезны, к тому же ритмические движения, которые ребёнок совершает, когда сосёт грудь, способствуют нормализации биоритмов мозга, что служит профилактикой гиперактивности и гипервозбудимости). Между тем, как поясняет Наталья Викторовна, если ребёнок плачет, это ещё не значит, что он голоден — у плача может быть много других причин, вплоть до желания привлечь внимание. Для того, чтобы в раннем возрасте (до шести месяцев) решить вопрос о введении в рацион смесей для искусственного вскармливания, ребёнка надо показать врачу, и тот, проведя контрольные взвешивания, определит, нужен ли прикорм.
Полезно для обоих
Вообще, в норме прикорм нужно начинать с шести месяцев, но это не должно отменять естественного вскармливания — врачи рекомендуют кормить ребёнка грудью до полутора-двух лет. Ведь уникальный состав материнского молока делает его значительно более полезным, чем искусственное питание. Например, в нём есть не только все необходимые питательные вещества, но и ферменты для их расщепления, и, главное, оно содержит иммуноглобулины, которые повышают иммунитет ребёнка и в дальнейшем способствуют профилактике заболеваний желудочно-кишечного тракта. При этом кормление грудью полезно и для самой женщины — оно служит профилактикой онкологических заболеваний (в том числе рака груди) и даже гипертонической болезни и раннего атеросклероза. Кроме того, сам процесс кормления имеет большое значение для формирования привязанности и тёплых отношений между матерью и младенцем. Благодаря таким контактам мать и ребёнок уже с первых дней учатся понимать друг друга по выражению глаз, улыбке, интонациям — а это значит, что и в будущем матери будет проще найти с ребёнком общий язык.
А для того, чтобы молоко вырабатывалось в нужных количествах и его состав был оптимальным, матери надо соблюдать режим дня (в том числе и режим кормления ребёнка), больше отдыхать, каждый день гулять на свежем воздухе, пить достаточно жидкости, правильно питаться (в рационе должны быть каши, супы, варёное мясо, сыр, молочнокислые продукты, отвары сухофруктов и шиповника). Все члены семьи должны постараться, чтобы вокруг матери и ребёнка была спокойная и доброжелательная обстановка. И, конечно, женщина должна вести здоровый образ жизни, отказаться от алкоголя и курения (хотя, к сожалению, в Уфалее, как все мы не раз видели, многие матери, особенно молодые, этого не делают).
Одна из главных задач каждой матери — сделать так, чтобы её ребёнок вырос здоровым. И грудное вскармливание, как видим, играет в этом немаловажную роль. Так что хочется верить, что уфалейские женщины внимательно отнесутся к несложным советам врачей и ответственно подойдут к своим материнским обязанностям.